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甜心煮饭婆

平平淡淡的幸福

 
 
 

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高纤燕麦干果饴  

2008-12-09 09:52:36|  分类: 中西甜点 |  标签: |举报 |字号 订阅

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高纤燕麦干果饴 - 出尘素影 - 淡极始知花更艳

双休日带女儿去超市。

没进门,女儿就高兴地大叫:“圣诞老人!圣诞老人!”

原来商家在超市门口已经放上了圣诞装饰物。

这几天,女儿都是自己要求看有关圣诞节的动画片,和我聊天时总说要爸爸送她圣诞礼物呢!

因为她知道圣诞节那天,小朋友能收到圣诞礼物哦!

我问她想要爸爸送她什么圣诞礼物呢?

小丫头歪着小脑袋想了想,回答:要新衣服!

得,妈妈知道小祖宗你现在超爱臭美!

高纤燕麦干果饴 - 出尘素影 - 淡极始知花更艳

和老公说起了女儿的圣诞愿望。

老公笑:小丫头真是越来越爱俏了么!女儿第一次开口要礼物,老爸当然要满足她罗!

笑声中透着一股子的得意与骄傲。

我突然想起弦子和迪克牛仔合唱的《老爹》。

老公也是老问:宝贝,饭吃饱了没?!

哈哈~~~~~~~~

高纤燕麦干果饴 - 出尘素影 - 淡极始知花更艳

 

  老爹(迪克牛仔&弦子)

嘿 亲爱的老爹 天都还没黑

照顾自己 我早已学会

放心 我不会喝醉

嘿 亲爱的宝贝 饭吃饱了没

外面是个混乱的社会

小心点 不要吃亏

成就它固然可贵 工作可别太累

健康开心才最珍贵

人生有太多是非 得用眼泪体会

但愿你能勇敢面对

哎呀呀 我的老爹 你说得对

有人追我 不会乱收玫瑰

哎呀呀 我的宝贝 快去约会

虽然那男生整头发像刺猬

哎呀呀 我的老爹 不在身边

你碎碎念功力依然没变

哎呀呀 我的宝贝 你这小鬼

只要你能得到幸福的机会

少顶嘴 就非常完美

因为你是我的宝贝

嘿 亲爱的老爹 天都还没黑

照顾自己 我早已学会

放心 我不会喝醉

嘿 亲爱的宝贝 饭吃饱了没

外面是个混乱的社会

小心点 不要吃亏

生活要有点趣味 时间偶然浪费

不用担心我的进退

未来有风光明媚 也有事与愿违

有梦就别半途而废

哎呀呀 我的老爹 你说得对

明天明天一定早起早睡

哎呀呀 我的宝贝 可别挑嘴

你这小小年纪减个什么肥

哎呀呀 我的老爹 其实OK

真的那牛仔裤不算太贵

哎呀呀 我的宝贝 前程万岁

只要你能更快乐地起飞

哎呀呀 我的老爹 你说得对

有人追我 不会乱收玫瑰

哎呀呀 我的宝贝 快去约会

虽然那男生针头发像刺猬

哎呀呀 我的老爹 不在身边

你碎碎念功力依然没变

哎呀呀 我的宝贝 前程万岁

只要你能更快乐地起飞

那是我最大的安慰

因为你是我的宝贝

高纤燕麦干果饴 - 出尘素影 - 淡极始知花更艳

材料:干果(看个人喜好,如葡萄干、蓝莓干~~~都可以,我用了红提干、蓝莓干、金桔干)50克  /  燕麦75克  /  果仁(看个人喜好,我用的是腰果)25克  /  南瓜子+黑、白芝麻 25克  /  椰丝(蓉)40克  /  糖(白糖、红糖、黑糖皆可,我用的是红糖)50克  /  牛油50克  /  糖浆(枫叶糖浆、玉米糖浆、金狮糖浆、麦芽糖、蜂蜜等皆。我想这些天女儿在咳嗽,用了蜂蜜,可以嗔咳止痰。)

做法:

1、燕麦、果仁、南瓜子和芝麻预先用烤箱烘香备用。

2、有较大有粒的干果,切碎备用。

3、做法1和2加上椰丝(蓉),放容器中混合备用。

4、糖、糖浆、牛油,一共放入容器中,加热融化后,小火继续搅拌2分钟后,倒入做法3中,快速混合均匀。

5、将做法4倒入方盒中,压平,冷却后切片食用。

高纤燕麦干果饴 - 出尘素影 - 淡极始知花更艳

 

 

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