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甜心煮饭婆

平平淡淡的幸福

 
 
 

日志

 
 

亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记35  

2012-07-31 21:47:34|  分类: 米面主食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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7月24日,星期二:今天早餐吃鱼松面包,做了凉拌秋葵。甜点是抹茶绿豆沙羊羹,饮料是西瓜汁。看背景,刚刚买回来替换香消玉殒的花叶络石。



亲手为小女生打造美味又营养的早餐——周记35 - 出尘素影 - 甜心煮饭婆


看大图。这顿早餐,我认为凉拌秋葵最好吃,小女生则认为抹茶绿豆沙羊羹最好吃。


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7月25日,星期三:男人一早要出门办事,我6点就起来去早市买菜折腾早餐了。用菠菜泥和苋菜汁做了双色馒头卷,蒸前一红一绿艳得紧,谁知蒸好后红色消失不见了[泪]。另外还煮了苕虾剥了虾仁,加青色和红色的小番茄拌了沙拉。饮料打了芒果奶昔。


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看大图。褪色的馒头卷[泪],下次还是老老实实用红曲粉吧。


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7月26日,星期四:今天早餐很快手,把昨天的双色馒头卷切片,油煎一下。用赶早市买回来超级新鲜还没来得及断气的萝卜苗,加豆腐一起做了羹。另外还煮了溏心蛋,水果是蓝莓。


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看大图。完全没有压力也不复杂的早餐,吃了一样让人神清气爽。

  
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7月27日,星期五:今天早餐烤了开心果车厘子费南雪,炸了藕夹。饮料是冰镇的贡菊薄荷豆浆,水果是车厘子。


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看大图。为小女生准备了番茄酱蘸藕夹,海苔酱则是为我自己准备的。


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7月28日,星期六:今天早餐吃葱包桧儿,没有用普通的甜面酱,这次抹海苔酱。另外还做了香草墨鱼和清炒苋菜。饮料是百香芒果汁。


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看大图。葱包桧儿用到的春饼,是早市上现做现卖的地方买的,油条自己昨晚上炸好的,葱则是自己种的虾荑葱。百香芒果汁,用了百香果和芒果2种水果,颜色漂亮吧,自己做的果汁,才是正宗的无香精无色素纯天然。
 
  
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 7月29日,星期天:今天早餐,煎了土豆丝饼和荷包蛋,炒了个秋葵炒虾仁,饮料是冰镇的夏日莓果汁。


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看大图。饮料夏日莓果汁,我用的夏日莓果是红树莓和红醋栗。
 
 
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7月30日,星期一:今天早餐吃个快捷的,炒了三丝咖喱炒米线。饮料是冰镇的夏日莓果汁,这次的夏日莓果汁用的浆果是黑树莓和蓝莓。


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看大图。三丝咖喱炒米线中的三丝,分别是黑木耳丝、香菇丝和肉丝。
 
 
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